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2022新疆招警面试技巧:面试坐姿礼仪,你坐“好”了吗?

2021-12-21 18:14:33| 来源:新疆中公教育

新疆招警面试面试中,考生的一举一动都在面试官的注意之下,端正得体的坐姿会给人文雅稳重、自然大方的美感,给面试官留下良好的印象。面试中的坐姿,不仅能体现你的精神状态,还能看出你对于面试的重视程度,是一种无声胜有声的表达。在面试中我们如何坐呢?今天新疆招警考试小编将从三个方面展开来跟大家分享一下这个新疆招警面试技巧。

坐姿禁忌

面试过程中考生会出现紧张的情绪,导致肢体动作呈现出不自然的状态,而坐姿直观反映出考生平时的生活习惯、当下的心理状态以及个人素养问题。所以坐姿的重要性不言而喻。首先来看看坐姿的禁忌,主要有五条:一是头部乱晃,出现仰头、低头、歪头、扭头等情况;二是背部不挺拔,出现弯腰驼背、向前趴伏、倚靠椅背等情况,呈现出精神不佳,萎靡不振的状态;三是双手位置不自然,单手、双手放在桌面以下,双肘支在面前的桌子上,或夹在两腿间;四是腿部失态,出现双腿叉开过大、或者直接伸出桌面、跷二郎腿、摇晃腿部等情况,呈现出不雅观、不礼貌的状态;五是脚部乱动,脚蹬踏座椅,或是摩擦地面发出声响。

正确坐姿

面试过程中常见的三种坐姿。第一种正襟危坐式。上身与大腿呈直角,大腿与小腿呈90度角,小腿垂直于地面,双膝双脚完全并拢;第二种垂腿开膝式。多为男性所使用,也较为正规。要求上身与大腿、大腿与小腿皆成直角,小腿垂直地面,双膝分开,但不得超过肩宽;第三种双腿叠放式。它适合穿裙子的女士采用,造型极为优雅,有一种大方高贵之感。要求将双腿完全地一上一下交叠在一起,交叠后的两腿之间没有任何缝隙,犹如一条直线,双腿斜放于左右一侧,斜放后的腿部与地面呈45度夹角,叠放在上的脚尖垂向地面。

坐姿演练

了解完坐姿禁忌和正确坐姿之后,让我们进行坐姿演练,共分为三步。

第一步入座时要轻而缓,不要发出任何嘈杂的声音。面试过程中,身体不要随意扭动,双手不应有多余的动作,双腿不可反复抖动,避免引起考官反感,显得考生傲慢或礼貌欠佳。

第二步背部挺直,坐稳后,身子一般占座位的2/3,背部挺直,两脚自然放好,面带微笑保持自然放松。

第三步身体微微前倾,在回答问题的时候,身体可以微微前倾,增加与考官的互动感。如果你发现考官身体前倾,这说明他对你正在叙述的内容很感兴趣,这时候你可以就当前讲述的要点或内容进行扩充,也是一次加分的机会哦!

得体的坐姿,在面试过程中会成为我们的加分项,所以我们从今天开始行动起来。从日常生活当中按照正确坐姿就坐,这样我们进入考场可以做到坐姿端庄稳重,给考官留下自然大方的印象。

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(责任编辑:冯月焓)

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